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Beratung, Begleitung, Training für
Kinder, Privatpersonen und Fachkräfte

Jede*r kann das seelische Immun­system stärken! Es ist mir ein Herzensanliegen dabei zu unterstützen.





Über mich

Darf ich mich vor­stel­len? – Mein Name ist Alice Meyer, ge­boren 1978, Mutter einer wun­der­baren Toch­ter. Ich lie­be das Meer, die Blu­men und bin eine abso­lute Tier­freun­din.

Mir ist es beson­ders wich­tig, El­tern darin zu be­stär­ken, ihre Kinder indivi­duell beglei­ten und fördern zu können. Nicht nur in der Schule, sondern für ein Leben, das geprägt ist von Selbst­wirk­sam­keit, Freund­schaf­ten und einer guten Ver­bin­dung zur Umwelt und dem Eltern­haus. Außer­dem möchte ich Men­schen dabei unter­stützen, einen gelin­genden Umgang mit heraus­fordern­den Situa­tionen im All­tag zu finden.

Ich mag es ein­fach und nicht kompli­ziert. Wissen erwei­tern, ver­stehen und anwen­den - so dass es für jede*n passt.

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Angebote



Kostenloses Auslotungsgespräch

In einem ca. 30 minütigen Gespräch geschieht ein erstes Kennen­lernen und Über­prüfen der gegen­seitigen Chemie. Wir besprechen Wün­sche, Erwar­tungen und An­liegen, damit Sie mit einer klaren Vorstel­lung von Ablauf und Preis­gestal­tung in den Ent­scheidungs­prozess gehen können ...

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Einzelgespräch

Ein Einzel­gespräch kann bereits viele Anre­gungen für Ihre The­men bringen. Sind Sie noch unsicher, ob eine Bera­tungs­reihe das Rich­tige für Sie ist? Dann buchen Sie einen Einzel­termin ...

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Beratungsreihe

Sollten Sie sich für eine Beratungs­reihe ent­schieden haben, können Sie zwischen drei, fünf oder sieben Termi­nen wählen. Die Gesprächs­orte sind frei wählbar. Natürlich sind auch telefo­nische Beratungs­gespräche oder Online­konfe­renzen denkbar ...

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Kurse & Workshops

Die kleine Resilienz­schule bietet folgende Kurse an. Vielleicht finden Sie für sich oder ihr Team hier ein passen­des Angebot ...

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Aktuelles

In regel­mäßigen Ab­ständen veran­staltet Die Kleine Resilienz­schule Kurse, Seminare und Themen­abende. Hier finden Sie eine Über­sicht aller aktuell ge­planten Ver­anstal­tungen.

RASMUS Resilienzkurs zur Stressbewältigung am Nachmittag

  17. Sept - 10. Dez | Donnerstags 17:30-19:00 Uhr

Rasmus Resilienztraining zur Stressbewältigung am Nachmittag

Mit Förderung als Präventionsangebot nach § 20 SGB V durch die gesetzlichen Krankenkassen


RASMUS steht für "Resilienz durch Achtsamkeit und Selbst-Mitgefühl und Selbst­fürsorge". Es ist ein Gruppen­training zur Stärkung der seelischen Wide­rstandskraft, d.h. der Resilienz der Teil­neh­men­den. Das Training wurde von der Er­fahrungs­expert*innen gUG in Berlin entwickelt.

DIE INHALTE orientieren sich an sieben Resilienzfaktoren mit besonderem Fokus auf Achtsamkeit und Selbstmitgefühl.

DIE TEILNEHMENDEN
· stärken ihr »seelisches Immunsystem«
· üben sich in Achtsamkeit
· erlernen einen liebevollen, mitfühlenden Umgang mit sich und Anderen
· erweitern ihre Stressbewältigungskompetenzen
· erfahren mehr über sich und ihre Potenziale



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Gutscheine zum Verschenken

  Dauerhaft einlösbar

Verschenken Sie Zeit zum Training der Resilienzkräfte und der inneren Balance.



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